Esta semana ha comenzado de forma oficial la primavera y con ella el frío se aleja de nuestras vidas. Lo cierto es que la llegada de la primavera la sangre altera, y es que uno de los beneficios es el aumento de las temperaturas, cambios hormonales y una mayor exposición al sol. La llegada del sol redunda positivamente en el estado de ánimo y en la actividad del ser humano y de los animales. El astro rey aumenta el nivel de energía ya que regula y disminuye la presión ejercida por la melatonina, la hormona del sueño. Además, también se producen otros cambios hormonales positivos en el ser humano, por ejemplo, el incremento de la serotonina que redunda en una mejoría total del estado de ánimo.
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